Фитнес-йога или аэробика-йога - это некий набор упражнений, которые базируются на классических приемах йоги. При использовании этой методики необходимо, прежде всего, правильное выполнение поз и правильное распределение аэробной нагрузки на организм. Программы фитнес-йоги подбираются специально с учетом проработки тех или иных зон фигуры и с целью тренировки тех или иных мышечных групп. Однако тренер, который ведет такие занятия, должен хорошо владеть йогой - дабы не навредить!!! Фитнес клубы, центры, залы, студии, где проводятся занятия фитнес йогой в Твери, представлены на нашем сайте ...
28.03.2012ДЕНЬ ЙОГИ В ТВЕРИ
1 апреля, воскресенье, с 11 до 16.00
в ДК "Химволокно" (пл.Гагарина,д.1)
приглашаем всех желающих на
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
21.03.2012Йога "С добрым утрОМ" в Твери :) с апреля - по будням в 7 утра, а в
понедельник, среду и пятницу в 9 утра
приглашаем вас на утренние занятия йогой
с Екатериной Суратовой в зал
Тверской Федерации Йоги !
Бодрящий комплекс Приветствия Солнцу,
практика йоги и пранаямы
дадут вам заряд здоровья на целый день!!! Подробнее...
16.01.2012семинар - Физиология йоги 21-22 января в зале БС "Фрески" в Москве Ринад Минвалеев будет проводить лекционно-практическое занятие по физиологии и йоге Туммо в рамках проведения курса для преподавателей йоги.. Приглашаем желающих .. Подробнее...
30.09.2011Курсы преподавателей йоги Тверская Федерация ЙОГИ-
официальный представитель
Международной Федерации йоги КПП -
проводит обучающие курсы преподавателей хатха йоги по методике КПП Анатолия Пахомова,
в Москве и Питере
с ноября 2011 по апрель 2012 года по выходным дням.( одна 2-х дневная сессия в месяц )
Курсы предназначены для :
*уже преподавателей, желающих освоить эту методику;
**тех, кто планирует стать инструктором йоги
***и для НАЧИНАЮЩИХ йожиков, желающих повысить свой уровень образования без сертификации. Подробнее...
26.08.2011День йоги в Твери! Тверская Федерация йоги приглашает
11 сентября в ДК ХИМВОЛОКНО
с 11 до 15 часов на праздник йоги!
всех желающих познакомиться и позаниматься йогой!
Вход бесплатный!!!
13.04.2011Йога для начинающих Каждую среду с 19 до 21 часа в Зале Тверской Федерации йоги
проводятся занятия по курсу
"ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ",
рассчитанные как на тех, кто никогда не занимался йогой, так и на тех, кто уже некоторое время занимается, но не разобрался в каких-то ключевых моментах.. Подробнее...
23.02.2011йога для мужчин 23 февраля
23 февраля в 19.00 в зале
Тверской Федерации йоги
будет проводиться бесплатное занятие
для защитников Отечества !!!
Поздравляем с праздником и приглашаем... Подробнее...